Блог

О ПОРЯДКЕ

О порядке

Система не терпит хаоса.
Есть желание настроить по-новому разрушенное?

Начинайте с себя, со своей адекватности.
— Здоров ли я?
— Какие ощущения в сердце?
— Могу ли я спокойно реагировать на людей? На новости?
— Чего я хочу?..
Сделайте для себя то, что поможет восстановить силы. Например, выспитесь, посмотрите добрый фильм, отвлекитесь на то, что приносит вам радость. Уберите в доме, во дворе, на улицах. Найдите то, в своей жизни, что вы можете настроить, отладить, упорядочить.

Поддерживайте порядок в семье. Говорите с близкими по душам, честно о своих чувствах и бережно, сохраняя традиции ранее сложившиеся.

Не получается?
Обращайтесь за помощью к специалистам:
* Если неконтролируемые реакции —
к психиатру за медикаментозной помощью;
* Если тревога, страх, агрессия, панические атаки, депрессия и т.п. — к психотерапевту за психологической помощью.
* Если не с кем сердечно поговорить и почувствовать сопереживание — к практикующему психологу.

Берегите себя и окружающих.

С уважением к людям и чувствам,
ОЕ

pic

Ольга Євланова

тренер, психотерапевт

Вітаю) Запрошую Вас до знайомства,
як активна по життю людина і практикуючий психотерапевт, травматерапевт, тренер. Приходьте вчитись щасливо і цікаво жити. Адже, якщо Дорослий вміє бути щасливим, він зможе навчити цього своїх дітей. Так і світ стане добрішим))

Дізнайтесь про мене більше

Найближчі події

відкриті зустрічі, тренінги та навчання

12-17 сентября

Лагерь развития Здоровых Взрослых «Квест чувств»

В 2022 году лагерь «Квест чувств» организовываем в горах и у моря одновременно, в Черногории. С 12 по 18 сентября Стоимость - появится ближе к дате мероприятия. Есть возможность принимать участие желающим из разных стран. В стоимость включено: тренинговая программа, проживание в отеле "Slovenska Plaža", питание - завтраки и ужины,...

+ Хочу на консультацію





    + Корзина
    + Купити одним кліком




      + Дякуємо за цікавість

      Зв'яжемось з Вами найближчим часом

      + Виникла помилка при надсиланні даних

      Будь ласка, повторіть спробу трішки пізніше.