Когда человек без запроса критикует кого-то.
Старается найти виноватых вокруг.
Становится агрессивен и ему на минуты вроде бы легче, когда навесил ярлык и обозвал ядовито под постом в ФБ.
Сочувствую.
И знаю, что человеку нужна помощь.
Особенно, если он называет себя там же – практикующий психолог.
Специалисты, работающие непосредственно с любой болью людей, часто незаметно для самого себя подвержены выгоранию.
Нормально, что душа переполнена от услышанного, увиденного,
Прочувствованного.
Будь то пожарник, медик, психолог, полицейский.
Каждому нужна супервизия и безопасное пространство, где можно пережить накопившееся.
Личная психотерапия тоже в помощь.
А страницы людей – не место для лечения своих переживаний.
Практикующим психологам обязательна личная проработка и перерывы в практике, чтобы быть экологичным и продолжать уважать ВСЕХ людей.
Защищать себя, даже если сочувствуешь, важно.
Как вариант, удалить человека из друзей, чтобы он не смог больше нападать в комментариях.
И это более уважительно, чем нападать в ответ.
Возможно, человек поймёт свой запрос.
Обратится к супервизору.
Берегите себя.
Кушайте хорошо и отдыхайте.
Делайте перерывы.
Обозначайте свои границы уважительно,
Чтобы мир становился добрее.
Войн и так достаточно.
И
Далі буде!
Для кожного з нас
ОЕ
#ольгаевланова #Тренерпсихотерапевт #ресурсподносом
