Стремление к хорошему навсегда –
Естественно, как защита от дискомфорта.
Неизменное навсегда противоречит природе.
Реальность изменчива и скоротечна.
Любая стабильность существует только в моменте.
Удержание не смотря ни на что
Состояния покоя, когда
Будто бы «всё хорошо»,
Ведёт к угасанию любой системы.
Атрофируется вариативность:
Способность замечать, чувствовать,
Понимать и использовать возможную точку опоры
В «здесь и сейчас».
И
Вместо гибкости приходит заржавелый покой.
Смочь найти опору в настоящем моменте
И сохранить связь с близкими – это и есть закономерность «жить хорошо»,
Потому что реальность изменчива и скоротечна.
В нашей реальности важно научиться
Проходить зоны дискомфорта
Комфортно по-человечески,
Мирно и вместе.
Нам бы для этого подошло и танго,
Если бы мы не перетанцевали в детстве.
Но пока
Спортивные упражнения вдвоём раскрывают паттерны мышления и привычные защитные реакции тела.
Каждую тренировку мы замечаем,
Где живёт в нас ограничивающий страх
И учимся доверять себе, своему телу
И друг другу
В обычной и безопасной реальности.
Мы продолжаем играть с шаблонами
И застывшими в мышцах зажимами
Выживания.
Учимся гибкости в системе отношений
Через метафорически разумное тело 😉
Мы учимся поддерживать связь, моделируя стресс.
Учимся выстраивать баланс в любых условиях,
Чтобы продолжать жить вместе природно.
Ведь
Всё меняется.
Нет «навсегда хорошо».
Главное чувствовать и находить опору в моменте вместе.
И
Далі буде!
Для кожного з нас
ОЕ
#ольгаевланова #психотерапевтичноеличное #свободавдеталях #ресурсподносом #школаздоровыхвзрослых
