Как Быть? Если
Не нравится что-то, кто-то.
Если перед Вами сейчас не стоит выбор.
Если Вы не находитесь в поиске альтернативных вариантов.
Если у Вас задача прожить с этими нелюбимыми моментами, встречами, чувствами какое-то время,
То определите ориентировочно срок от минимума до максимума прибывания в этих условиях, отношениях…
И
Находите, замечайте, каждые три часа
Формулируйте по 4 признака
полезности из данной ситуации,
Об этом месте.
Мысленно благодарите людей в общении хоть за что-нибудь.
Меняйте начало фразы
С «мне не нравится» на
«для меня это полезно, потому что…»
Поддержите себя.
Расширьте вектор внимания
От издержек до ресурсов
“Мне это помогает, радует, развивает, тренирует…”
и
Вам добавится сил необходимых для изменений.
Вы найдёте свои ответы, со временем,
Уважая и любя.
Ольга Евланова
