Блог

Хроническая боль

Научиться жить в теле.

Хроническая боль.

В когнитивно-поведенческой психотерапии четко прописаны протоколы алгоритмов работы с болью.

Но,

человек приходит вначале к врачу, потом к психотерапевту с одним и тем же запросом: уберите эту боль и желательно без моего участия.

Ведь так много у каждого важных дел вне отвлекающей бесполезной боли.

Кажется, что боль мешает жить.

Она отвлекает от запланированного и злит, заставляя сбавить скорость.

А

Боль невозможно отдать, выключить,

Заменить в миг на расслабленную связь со своим телом.

Боль, как магнит ответственности за качество связи с реальностью, вынуждает каждого человека обратить внимание на себя.

А всё остальное: медицина, психотерапия, спа, отпуск… — это дополнительные способы вернуть себе умение быть на связи с собой реальным.

Ответственность за эффективность психотерапии на здоровом психически клиенте — 60-70 %.

Даже с болью-маркером от 2 до 4 по десятибалльной шкале можно быть на связи 😉 и выполнять домашние задания из протокола кпт,

Если захотеть научиться жить в своём теле долго и по-своему счастливо.

Далi буде!

В любом случае

Для кожного з нас

ОЕ

#Ольгаевланова #Тренерпсихотерапевт #кпт #хроническаяболь

pic

Ольга Євланова

тренер, психотерапевт

Вітаю) Запрошую Вас до знайомства,
як активна по життю людина і практикуючий психотерапевт, травматерапевт, тренер. Приходьте вчитись щасливо і цікаво жити. Адже, якщо Дорослий вміє бути щасливим, він зможе навчити цього своїх дітей. Так і світ стане добрішим))

Дізнайтесь про мене більше

Найближчі події

відкриті зустрічі, тренінги та навчання

12-17 сентября

Лагерь развития Здоровых Взрослых «Квест чувств»

В 2022 году лагерь «Квест чувств» организовываем в горах и у моря одновременно, в Черногории. С 12 по 18 сентября Стоимость - появится ближе к дате мероприятия. Есть возможность принимать участие желающим из разных стран. В стоимость включено: тренинговая программа, проживание в отеле "Slovenska Plaža", питание - завтраки и ужины,...

+ Хочу на консультацію





    + Корзина
    + Купити одним кліком




      + Дякуємо за цікавість

      Зв'яжемось з Вами найближчим часом

      + Виникла помилка при надсиланні даних

      Будь ласка, повторіть спробу трішки пізніше.