Блог

Хроническая боль

Научиться жить в теле.

Хроническая боль.

В когнитивно-поведенческой психотерапии четко прописаны протоколы алгоритмов работы с болью.

Но,

человек приходит вначале к врачу, потом к психотерапевту с одним и тем же запросом: уберите эту боль и желательно без моего участия.

Ведь так много у каждого важных дел вне отвлекающей бесполезной боли.

Кажется, что боль мешает жить.

Она отвлекает от запланированного и злит, заставляя сбавить скорость.

А

Боль невозможно отдать, выключить,

Заменить в миг на расслабленную связь со своим телом.

Боль, как магнит ответственности за качество связи с реальностью, вынуждает каждого человека обратить внимание на себя.

А всё остальное: медицина, психотерапия, спа, отпуск… — это дополнительные способы вернуть себе умение быть на связи с собой реальным.

Ответственность за эффективность психотерапии на здоровом психически клиенте — 60-70 %.

Даже с болью-маркером от 2 до 4 по десятибалльной шкале можно быть на связи 😉 и выполнять домашние задания из протокола кпт,

Если захотеть научиться жить в своём теле долго и по-своему счастливо.

Далi буде!

В любом случае

Для кожного з нас

ОЕ

#Ольгаевланова #Тренерпсихотерапевт #кпт #хроническаяболь

pic

Ольга Евланова

тренер, психотерапевт

Здравствуйте) Приглашаю Вас к знакомству, как активный по жизни человек и практикующий психотерапевт, травматерапевт, тренер. Приходите учиться счастливо и интересно жить. Ведь если Взрослый умеет быть счастливым, он сможет научить этому и своего ребёнка. Так и мир станет добрее))

Узнайте обо мне больше
+ Хочу на консультацию





+ Корзина
+ Купить в один клик




+ Спасибо за Ваш интерес.

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время.

+ Возникла ошибка при отправке данных.

Пожалуйста, повторите попытку немного позже.