Блог

Основы работы психолога-тренера

Текст-знакомство
Всему этому я начала учиться в 2003 году с двумя высшими (педагог филолог, культуролог и психолог)

Консультации и тренинги веду с 2008 года.
С 2010 года полностью перешла в тренерскую и приёмную деятельность, как практикующий психолог
В психотерапевтических подходах:

🧠 когнитивно-поведенческая терапия — понимание своих стратегий мышления, защитных реакций и развитие вариативности, возможности менять самому качество жизни.

С чем?
🤦‍♀️тревожные расстройства: панические атаки, ОКР, страх выступлений, сложности при знакомстве и в развитии отношений;
🙇🏻‍♀️выгорание и депрессия;
🙅🏻низкая самооценка, перфекционизм и прокрастинация.

💆🏻mindfulness — тренировка навыков управления вниманием/ формирование осознанности (профилактика депрессии и тревожных расстройств)

👯Схема-терапия — работа с частями личности для развития психологической гибкости (травмы детства)

🧠😱 травма-фокусированная когнитивно-поведенческая психотерапия — обучаю психологов кризисной помощи и сопровождению ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) и веду личные приёмы.

С чем?
— усложнённое переживание горя и потери
— свидетельство насилия или смерти
— последствия насилия
— любые угрозы жизни личности или его близким
Признаки:
Нарушение сна, флешбеки, навязчивые воспоминания, повышенная агрессивность…

🙌 телесно-ориентированная психотерапия — проживание последствий психотравмирующих событий, горя и напряжения через бережное расслабление тела

🤝 ТА — транзактный анализ — обучение пониманию закономерностей и выходу из манипуляций

👩‍❤️‍👨 эмоционально-фокусированная терапия пар — формирование умения понижать уровень конфликта и развитие отношений.
Сопровождаю кризисные периоды парных отношений:
— измены
— разводы
— желание/нежелание оформления брака
— спорные вопросы

Приходите и пишите, что вам интересно узнать подробнее.
И
Далі буде!
В любом случае
Для кожного з нас
Ольга Евланова
Тренер-психотерапевт с #РесурсПодНосом

pic

Ольга Євланова

тренер, психотерапевт

Вітаю) Запрошую Вас до знайомства,
як активна по життю людина і практикуючий психотерапевт, травматерапевт, тренер. Приходьте вчитись щасливо і цікаво жити. Адже, якщо Дорослий вміє бути щасливим, він зможе навчити цього своїх дітей. Так і світ стане добрішим))

Дізнайтесь про мене більше

Найближчі події

відкриті зустрічі, тренінги та навчання

12-17 сентября

Лагерь развития Здоровых Взрослых «Квест чувств»

В 2022 году лагерь «Квест чувств» организовываем в горах и у моря одновременно, в Черногории. С 12 по 18 сентября Стоимость - появится ближе к дате мероприятия. Есть возможность принимать участие желающим из разных стран. В стоимость включено: тренинговая программа, проживание в отеле "Slovenska Plaža", питание - завтраки и ужины,...

+ Хочу на консультацію





    + Корзина
    + Купити одним кліком




      + Дякуємо за цікавість

      Зв'яжемось з Вами найближчим часом

      + Виникла помилка при надсиланні даних

      Будь ласка, повторіть спробу трішки пізніше.