Блог

Основы работы психолога-тренера

Текст-знакомство
Всему этому я начала учиться в 2003 году с двумя высшими (педагог филолог, культуролог и психолог)

Консультации и тренинги веду с 2008 года.
С 2010 года полностью перешла в тренерскую и приёмную деятельность, как практикующий психолог
В психотерапевтических подходах:

🧠 когнитивно-поведенческая терапия — понимание своих стратегий мышления, защитных реакций и развитие вариативности, возможности менять самому качество жизни.

С чем?
🤦‍♀️тревожные расстройства: панические атаки, ОКР, страх выступлений, сложности при знакомстве и в развитии отношений;
🙇🏻‍♀️выгорание и депрессия;
🙅🏻низкая самооценка, перфекционизм и прокрастинация.

💆🏻mindfulness — тренировка навыков управления вниманием/ формирование осознанности (профилактика депрессии и тревожных расстройств)

👯Схема-терапия — работа с частями личности для развития психологической гибкости (травмы детства)

🧠😱 травма-фокусированная когнитивно-поведенческая психотерапия — обучаю психологов кризисной помощи и сопровождению ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) и веду личные приёмы.

С чем?
— усложнённое переживание горя и потери
— свидетельство насилия или смерти
— последствия насилия
— любые угрозы жизни личности или его близким
Признаки:
Нарушение сна, флешбеки, навязчивые воспоминания, повышенная агрессивность…

🙌 телесно-ориентированная психотерапия — проживание последствий психотравмирующих событий, горя и напряжения через бережное расслабление тела

🤝 ТА — транзактный анализ — обучение пониманию закономерностей и выходу из манипуляций

👩‍❤️‍👨 эмоционально-фокусированная терапия пар — формирование умения понижать уровень конфликта и развитие отношений.
Сопровождаю кризисные периоды парных отношений:
— измены
— разводы
— желание/нежелание оформления брака
— спорные вопросы

Приходите и пишите, что вам интересно узнать подробнее.
И
Далі буде!
В любом случае
Для кожного з нас
Ольга Евланова
Тренер-психотерапевт с #РесурсПодНосом

pic

Ольга Евланова

тренер, психотерапевт

Здравствуйте) Приглашаю Вас к знакомству, как активный по жизни человек и практикующий психотерапевт, травматерапевт, тренер. Приходите учиться счастливо и интересно жить. Ведь если Взрослый умеет быть счастливым, он сможет научить этому и своего ребёнка. Так и мир станет добрее))

Узнайте обо мне больше
+ Хочу на консультацию





+ Корзина
+ Купить в один клик




+ Спасибо за Ваш интерес.

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время.

+ Возникла ошибка при отправке данных.

Пожалуйста, повторите попытку немного позже.