В чем разница?
В слиянии:
Ты должен мне доверять.
Всё рассказывать.
Быть для меня хорошим.
Таким, чтобы я чувствовал себя хорошо.
Будь удобным.
Подтверждай, что я для тебя хороший всегда,
И как можно больше.
Будь таким, каким я тебя представляю.
Отказывайся ради меня и нас от того, что тебе хочется.
Живи мной и нами.
Терпи и радуйся одновременно,
Чтобы я был уверен, что ты счастлив.
Ты несёшь ответственность за то, что происходит с нами,
А я борюсь за наше счастье 🥲
В близости:
Ты можешь быть любым любим,
И при этом я интересуюсь у тебя, как с тобой нельзя.
Ты узнаёшь у меня, как со мной поступать нельзя.
Мы уважаем друг друга и делаем только то, что приемлемо для обоих.
Благодарим друг друга,
Начиная с «мне нравится, что ты…»,
«Я люблю, когда мы…»,
«Для меня так важно слышать… видеть…»
Спасибо ❤️
Сохраняя и поддерживая доверительную связь между нами,
Несём посильную ответственность за происходящее в отношениях.
Каждый имеет личное пространство, смыслы, друзей, родственников, занятия, хобби, карьеру … жизнь
И мы принимаем право каждого быть в этом пространстве столько сколько ему нужно и так, как он считает нужным.
Открываясь в своих чувствах и потребностях, доверяем друг другу свою уязвимость, чтобы услышать и понять.
Найти возможности идти к друг другу навстречу в любом переживании
Сопереживая.
Проходим конфликты сочувственно и внимательно к друг другу.
Бережно и не спеша,
Чтобы нащупать близость
И жить по-своему
Долго и счастливо
Вместе
С
#РесурсПодНосом ❤️🧠
А в слиянии:
«Я буду тебя контролировать и отстраняться, чтобы справиться со своим страхом потерять наши отношения»
И боль 💙неудовлетворённости растягивается тоже,
На долгое одиночество вдвоём.
#РесурсПодНосомБлизость
Ольга Евланова
