Школа Здоровых Взрослых

группа 1-весна, Школа Здоровых Взрослых ОЕ

11-19 окт. - ноя.

Дорогие друзья, спасибо Вам, что доверяете мне свое время.

Группа 1-весна начинает трудиться 11.10.2016 в 19:00.

Благодаря анкетированию и вашей персональной работе со мной,

В программу развития личности «Школа Здоровые Взрослые» я внесла прваки и объединила все три уровня.

Для того чтобы группа была органичной для всех участников,

Приглашаю пройти от 1-3 до 6 — 12 личных консультаций.

Здоровые Взрослые — это те, кто не только знает КАК надо было сказать… сделать… подумать…

Здоровые Взрослые умеют в реальной жизни вовремя реагировать и думать ТАК.

Здоровые Взрослые живут жизнь в выбранном направлении не правильно, а здорОво.

Наша с вами задача: вместе создать комфортные условия, чтобы вам было понятно и возможно использовать безопасную атмосферу в группе для расширения и практически отработать:

1. Я не Я — стрессостойкость

2. Я есть Я — самоооценность

3. Здоровые Взрослые реакции  в реальности

Личное консультирование поможет участнику:

— узнать свои Глубинные Убеждения и Правила Жизни,

— сформулировать проблемы и цели личного развития,

— найти свои «психологические грабли» и детские стратегии защиты от реальности, когда перед взрослым человеком уже стоят задачи реализоваться.

В работе со мной Вы научитесь замечать триггеры, будете пользоваться уже сформированным своим опытом и научитесь дополнять ресурсы для того, чтобы продолжать жить свою жизнь гармонично с окружающим миром, уважая себя и близких.

Подробнее:

0 уровень Консультирование

«Знакомство с собой и формирование запроса» — это уровень предшествует групповой работе в школе.

0 уровень включает в себя от 1-3 до 6 -12 встреч личных встреч с психотерапевтом, благодаря которым мы сможем установить доверительные отношения и сохранить конфиденциальность при формировании запроса на работу в групповом формате;

вы пройдете тестирование;

при выявленной необходимости — психотерапия проблем.

Стоимость 1 встречи 1000 грн.

Рекомендуемая частота — 1 раз в неделю.

Для уже прошедших личную терапию в течение 2015 — 2016 г. 0 уровень можно пропустить.

Группа 11.10.2016 1-весна «Школа Здоровых Взрослых»

Группа направлена на работу с самоценностью, на повышение качества жизни и восполнение ресурсов.

Полезна для тех, кто переживает резкие перепады настроения, упадок сил;

Для тех, кто ищет свои выходы и решения, основы и ценности;

Для тех, кто хочет научиться восстанавливаться и восстановиться.

Вы станете сами для себя психотерапевтом, научитесь осознанно управлять состояниями в стрессе, закрепите свои способности справляться с тревогой, с раздражительностью, упадком сил.

Участие полезно и для выхода из депресии.

Для тех, кто живет в кризисных состояниях, испытывает тревогу и сдерживает страх.

Вы научитесь находить ресурсы для личных трансформаций и достигать жизнеспособно своих целей.

Тренинговые встречи дадут возможность в безопасных условиях отработать на практике приемы здорового общения и умения договариваться, слышать себя и собеседника.

Вы научитесь:

• Распознавать свои чувства и реакции

• Использовать практические инструменты для формирования здоровых взрослых реакций

• Действовать осознанно в стрессовых условиях

Участие в группе поможет Вам:
— Научиться сохранять равновесие и принимать обдуманные решения в стрессовых ситуациях
— Преобразовать особенности характера в осознаваемые действия
— Освоить техники управления эмоциональными реакциями

15 встреч, 1 раз в 2 недели по 3 часа (вечер рабочего дня с 19:00 до 22:00) и субботний тренинг 1 раз в два месяца с 11:00 до 15:00. Допустимый пропуск 2 встречи.

Стоимость 8000 грн

50 % предоплата

Особенности программы:
Практическая работа на основе когнитивно-поведенческой терапии, mindfulness и схематерапии. 

Школа открыта для Вас,

Если Вы хотите развить в себе психологическую гибкость,

Если Вы хотите научиться самостоятельно и успешно справляться со сложными жизненными ситуациями.

Жду Ваши письма по адресу: info@oevlanova.com

С ФИО, номером мобильного телефона и с темой «Школа Здоровых Взрослых»

pic

Ольга Євланова

тренер, психотерапевт

Вітаю) Запрошую Вас до знайомства,
як активна по життю людина і практикуючий психотерапевт, травматерапевт, тренер. Приходьте вчитись щасливо і цікаво жити. Адже, якщо Дорослий вміє бути щасливим, він зможе навчити цього своїх дітей. Так і світ стане добрішим))

Дізнайтесь про мене більше

Найближчі події

відкриті зустрічі, тренінги та навчання

12-17 сентября

Лагерь развития Здоровых Взрослых «Квест чувств»

В 2022 году лагерь «Квест чувств» организовываем в горах и у моря одновременно, в Черногории. С 12 по 18 сентября Стоимость - появится ближе к дате мероприятия. Есть возможность принимать участие желающим из разных стран. В стоимость включено: тренинговая программа, проживание в отеле "Slovenska Plaža", питание - завтраки и ужины,...

+ Хочу на консультацію





    + Корзина
    + Купити одним кліком




      + Дякуємо за цікавість

      Зв'яжемось з Вами найближчим часом

      + Виникла помилка при надсиланні даних

      Будь ласка, повторіть спробу трішки пізніше.