Практическая встреча Знатоки. Тема «У близких людей горе. Кризисная психологическая помощь», часть 1

4 сентября в 19:00 приглашаю Вас на практическую встречу Знатоков,
Школы Здоровых Взрослых.

Тема: «У близких людей горе. Кризисная психологическая помощь.»

Стоимость участия 500 грн.

Место проведения:
Киев, район метро Дружбы Народов.

Как реагировать, когда у кого-то горе? Потеря?

Когда друг переживает невидимую боль,
Просто будьте в его жизни.
Обнимите тихо.
Напишите: «Я с тобой» или «Люблю тебя».
Приедьте и будьте.

Не говорите: «Ты сильный и справишься.», «Ну, не плачь»,
«Держись» или «Пройдет. Потерпи.»
или «А вот, у меня или у Иван Иваныча в прошлом году… Помнишь? Так, вот…»
Не говорите,
Пытаясь поддержать наобум.
Чувствуете, что что-то не то в вас?
Не так… Не здесь.
Не надо.
Тихо.

Лучше будьте и слушайте,
Чтобы слышать.
Помогите ему сейчас вернуть основы жизни: еда, вода, прогулки, сон.
Помогите вспомниться простым ощущениям: теплый чай, холодный воздух, удобное кресло.
Грейте, охлаждайте, гуляйте, молчите, говорите ни о чём или о том, о чем вспомнил друг, вдруг.

Вместе замечайте, какая она?
Тёплая-холодная, доступная к элементарному ощущению в тоскливом состоянии часть жизни.
— Тебе тепло?
— Угу.
— Может воды?
— Нет.
— Ок.

Как есть, так и есть. Принятие и ощущения здесь и сейчас.

Поддержите в малом,
Чтобы была у друга связь с настоящим,
Где нет уже того,
Кого или что потеряло его сердце.
Просто будьте открыты и пусть он об этом знает.

От печали не нужно убегать.
Печаль — это нормальное чувство.
Проживая его человек прощается,
Завершает определенные этапы.
Делает выводы.
Принимает опыт.

Помните
Тот, кто печалиться может становиться мудрым.
Тот, кто умеет принять печаль других — обязан беречь и свое сердце.

Тогда
Далі буде
Для кожного з нас.

О формате:

Знатоки — это практические встречи для формирования и закрепления навыков психологической гибкости:

  • понимание себя и взаимодействия с другими,
  • стрессоустойчивость,
  • конфликтные и конструктивные переговоры,
  • коррекция ошибочного мышления,
  • разработка стратегий для построения гармоничных взаимоотношений,
  • целесообразность и долгосрочная реализация.

Если Вы хотите закрепить новые и полезные привычки, изменить характер и взять возможную ответственность за свою жизнь — повзрослеть,

Приходите на встречи каждые две недели по средам, с 19:00 до 21:30.

Современный человек способен найти любую информацию. Почитать можно и о закономерностях отношений, и о способах решений конфликтных ситуаций, но чтобы эти знания закрепить на практике, нужно пространство для тренировки.

Экспериментировать на близких нельзя, так как система общения уже сложились понятно для каждого и предсказуемо даже дискомфортом.

Приходите практиковаться экологично, логично и безопасно, понятно.

Пятнадцать лет я вырабатывала свой стиль уважительного ведения практик Знатоков и сейчас этот формат работает на то, чтобы соединить полезные знания для счастливой и уважительной жизни каждого в реальности 😉

Регистрируйтесь и узнавайте подробности у моей помощницы

тел.: +38 068 345 19 81 (viber, telegram)
e-mail: office@oevlanova.com

 

До встречи:)

pic

Вітаю) Запрошую Вас до знайомства,
як активна по життю людина і практикуючий психотерапевт, травматерапевт, тренер. Приходьте вчитись щасливо і цікаво жити. Адже, якщо Дорослий вміє бути щасливим, він зможе навчити цього своїх дітей. Так і світ стане добрішим))

Дізнайтесь про мене більше
+ Хочу на консультацію





    + Корзина
    + Купити одним кліком




      + Дякуємо за цікавість

      Зв'яжемось з Вами найближчим часом

      + Виникла помилка при надсиланні даних

      Будь ласка, повторіть спробу трішки пізніше.