Ресурсный завтрак с психологом и диетологом на тему: «Заедание стресса. Как быть?»

11 ноября суббота с 10.00 до 12.00

Узнаете

— как волноваться и есть;
— когда можно и что есть  в стрессе;

Попробуете

— полезный завтрак в уютной атмосфере;
— практика «еда — антистресс»;

Запомните

— новые практические приемы выравнивания напряжения;
— принципы здорового меню зимой

Ресурсный завтрак с психологом и диетологом на тему: «Заедание стресса. Как быть?»

11 ноября

Мы организовываем эту встречу для того, чтобы объяснить причины сладких и ночных перекусов и помочь участникам найти новые, более здоровые, свои способы переживать стрессовые ситуации в жизни.

Практикующий КПТ психолог Ольга Евланова расскажет о закономерностях возникновения нарушения пищевых привычек и как их можно начинать менять уже в момент разговора за завтраком. Диетолог Катерина Пашко дополнит рекомендациями полезного меню для перехода на здоровое и сбалансированное питание.

Приходите на новое и интересное мероприятие

Вы узнаете особенности "заедания" стресса и как конструктивно работать над этим с помощью психологии и диетологии.

Стоимость завтрака — 300 грн*

*в стоимость включен завтрак и напиток на выбор

Будем вкусно и умнО завтракать в ресторане Panna Pasticceria

ул. Большая Житомирская, 6/11

Регистрируйтесь и выбирайте для себя завтрак здесь

pic

Вітаю) Запрошую Вас до знайомства,
як активна по життю людина і практикуючий психотерапевт, травматерапевт, тренер. Приходьте вчитись щасливо і цікаво жити. Адже, якщо Дорослий вміє бути щасливим, він зможе навчити цього своїх дітей. Так і світ стане добрішим))

Дізнайтесь про мене більше

Найближчі події

відкриті зустрічі, тренінги та навчання

12-17 сентября

Лагерь развития Здоровых Взрослых «Квест чувств»

В 2022 году лагерь «Квест чувств» организовываем в горах и у моря одновременно, в Черногории. С 12 по 18 сентября Стоимость - появится ближе к дате мероприятия. Есть возможность принимать участие желающим из разных стран. В стоимость включено: тренинговая программа, проживание в отеле "Slovenska Plaža", питание - завтраки и ужины,...

+ Хочу на консультацію





    + Корзина
    + Купити одним кліком




      + Дякуємо за цікавість

      Зв'яжемось з Вами найближчим часом

      + Виникла помилка при надсиланні даних

      Будь ласка, повторіть спробу трішки пізніше.