Тема встречи:
Выравнивание конфликта. Анализ личных коупингов.
Темы следующих встреч:
1. Соблюдение границ. Отработка использования я-посланий и мы-посланий.
2. Отработка неконфликтного общения с близкими. Правило Стоп и безопасная привязанность.
3. Безоценочное формулирование мыслей. Ошибочные стратегии мышления
4. Подготовка к переговорам.
Отстройка себя и понимание своих ценностей и целей. АВС анализ и переформулирование.
5. Отработка неконфликтного общения в рабочем пространстве. Инструмент НАМ
6. Отработка неконфликтного дружеского общения. АВС + НАМ = В1,С1
7. Управление агрессией в конфликтных ситуациях. Шпаргалка инструментов.
