Консультации

Поиск смыслов, решений, выходов из сложных ситуаций, преодоление эмоциональных и
межличностных трудностей общения.

Что такое психологическое консультирование?

Это беседа с профессионально подготовленным специалистом, направленная на решение проблем клиента. В отличии от медицинского и юридического консультирования, конструктивная психологическая помощь возможна, если клиент настроен на поиск решений и готов обучаться самостоятельно справляться в будущем с поиском выходов из подобных ситуаций.

Для личной реализации, экологичной по отношению к своей жизни и к жизням окружающих в настоящем, работа с психотерапевтом может быть полезным источником для трансформаций привычек и характера.

Психотерапия на основе научно подтверждённых подходов: КПТ(когнитивно-поведенческой терапии), схема-терапия, эмоционально-фокусированная психотерапия отношений — это безопасная возможность узнавания себя и обучение проверенным способам модификации сложившейся за десятилетия существования системы ваших отношений, «формулы жизни».

Приходите трудиться со мной и вы познакомитесь со своим миром, с его правилами и глубинными убеждениями. Вы сможете постепенно расширить мировосприятие, раскрыть и укрепить свою самоценность и научитесь реализовываться в непредсказуемо интересной действительности.

Я против разрушений и катастроф революций. Исследование и целостность, понимание целей и поиск возможностей, уважительная эволюция и распределение ресурсов, внимание к чувствам и осознанная реализация ценностей личности в каждом дне жизни — это мои ориентиры в профессиональной деятельности и жизни.

Приглашаю вас в вашу эволюцию.

pic

Ольга Евланова

тренер, психотерапевт

Здравствуйте) Приглашаю Вас к знакомству, как активный по жизни человек и практикующий психотерапевт, травматерапевт, тренер. Приходите учиться счастливо и интересно жить. Ведь если Взрослый умеет быть счастливым, он сможет научить этому и своего ребёнка. Так и мир станет добрее))

Узнайте обо мне больше
Пишите и звоните:
  • Если ваша жизнь привычна и предсказуема до грусти;
  • Если вы заставляете себя хотеть жить;
  • Если вы критикуете себя и испытываете чувство вины;
  • Если вы боитесь, что произойдет что-то ужасное с вами или с вашими близкими;
  • Если вас пугают большие помещения
  • Если вы ищите в себе признаки болезней и боитесь за свою жизнь;
  • Если у вас страх публичных выступлений или стыдно открыться новым людям;
  • Если вы не можете управлять своими эмоциями, часто злитесь и не умеете вовремя замечать свои желания;
  • Если вы не нравитесь себе и ваше тело вызывает у вас отвращение;
  • Если вам сложно расслабиться и вы не умеете распределять свои силы;
  • Если вы переживаете сложную ситуацию или потерю;
  • Если вы управляете системой отношений и хотите узнать возможности её развития;
  • Если вы испытываете трудности в межличностном общении или создаете семью.
Темы работы:
  • Обучение психологической грамотности;
  • Развитие психической гибкости;
  • Перфекционизм;
  • Низкая самоценность;
  • Перенапряжение;
  • ГТР (генерализованное тревожное расстройство);
  • ПА (панические атаки);
  • Агорофобия (боязнь открытого пространства);
  • Нарушение поведения (расстройство регуляции злости и деструктивное выражение своих чувств, желаний);
  • Депрессия;
  • ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство);
  • Социофобия (страх осуждения);
  • Нарушение пищевого поведения (переедание);
  • Дизморфофобией (нелюбовь к своему телу);
  • Переживание потери и горя (КПТ травма-фокусированная терапия и телесно-ориентированная терапия);
  • Развитие осознанности (mindfulness — психогигиена мозга);
  • Коучинг принятия решений и поиск целей, ценностей жизни;
  • Мотивация и обучение эффективным взаимодействиям.

Основы работы

Конфиденциальность

Состою в официально признанных сообществах практикующих психотерапевтов.
Придерживаюсь этических стандартов относительно конфиденциальности информации клиентов.

Если вы считаете, что во время нашей с вами работы, я нарушила профессиональную этику, можно подать жалобу в этический комитет Украинской Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии

Профессионализм

Для повышения эффективности и качества моей работы, регулярно прохожу курсы повышения квалификации в официально признанных, психотерапевтических подходах у тренеров мирового масштаба Европы и США. Посещаю международные научные конференции, провожу обучающие программы для специалистов и желающих развиваться.
Благодарю за комментарии моей работы коллег, участников и таким образом прорабатываю, поддерживаю на практике свои навыки обучать и доносить информацию разным людям.

Cупервизионное сопровождение

Как практикующий специалист в направлениях когнитивно-поведенческой, травма-фокусированной психотерапии, схема-терапии и эмоционально-фокусированной психотерапии пар беру 3-4 раза в месяц супервизии у аккредитованных в вышеперечисленных методах специалистов.

Что даёт возможность корректно оценить свои профессиональные способности сопровождать ту или иную проблему клиента.
Вы можете быть уверены, если проблема не попадает под мою специализацию работы, я дам рекомендации  специалиста, соответствующего вашей проблеме.

Запишитесь на личную консультацию

Приемы проходят в Киеве, кабинет возле Метро Дружбы Народов или он-лайн (Zoom или Skype).

Как назначить встречу?

Консультация происходит благодаря предыдущей, согласованной администратором записи. Вы можете ему позвонить или написать в Telegram, WhatsApp или Viber на номер: +38 068 345 19 81.

Продолжительность консультаций — 45 минут, каждый час. Начало в XX:15 минут.

Обычно, достаточно одного раза в неделю. График согласовывается совместно с вами, как и цели, план работы.

Оплата

Оплата он-лайн работы производится клиентом за сутки до встречи через сайт, возможен перевод WU или на карту, счёт ФОП и подтвердить администратору.

Стоимость 90 у.е.

Приемные, рабочие дни: с 09:00 до 20:00 по Киеву. Если необходимо отменить встречу, клиент или терапевт обязан предупредить за сутки до назначенного времени. В случае отмены позднее, оплачивается полная стоимость

Что происходит на первой встрече?

На первой встрече вы поделитесь своими проблемами и опишите желаемые изменения.

Я опишу условия, процесс и возможные этапы консультирования.

По итогу встречи вы принимаете решение о дальнейшем сотрудничестве со мной.

Какое консультирование эффективно?

  • Соблюдение графика встреч.
    Если вы часто пропускаете встречи, то может не быть изменений.
  • Активная ваша работа с поставленными целями между консультациями, проведение предлагаемых практик и рекомендуемых к саморефлексии инструментов. Я не даю советов и не принимаю за вас решений, потому что это ваша жизнь и только вы можете ее прожить.
  • Открытое общение.
    Мы договариваемся с вами быть партнерами и нести вместе ответственность за результат. Я — за свой профессионализм, открытость и свое профессиональное внимание во время работы к вам, Вы — за откровенное общение и обратную связь о нашей работе. Если вам что-то удается из инструментов легко и нравится — говорите об этом. Если вам что-то не понятно или у вас не получается, не подходит, не помогает — говорите об этом со мной.
  • Продолжайте работу вне и в консультациях, не смотря на ощущение дискомфорта. Ощущение дискомфорта часто природно при внутренних и внешних изменениях проявлений личности. Меняется человек — меняется система отношений и взаимодействий.
  • Настройтесь на труд, требующий терпения. Работа с терапевтом вносит изменения в вашу жизнь постепенно и экологично. Нельзя создать новое за месяц на месте того, что создавалось десятилетиями ваших переживаний и опытом предыдущих поколений. Если у вас возникают сомнения в эффективности консультационной работы, это лучше обсудить со мной.
  • Завершение психологической работы лучше обсудить вместе.
    Спонтанные решения об окончании работы могут быть во время переживания пиковых моментов работы и, если я буду знать о вашем желании завершить терапию, то смогу поддержать вас в заботливом переживании возможных процессов, объясняя закономерности, или рекомендациями почитать какую-либо литературу, или составить вместе с вами план для самостоятельной, поддерживающей уже достигнутый результат, работы.
    Итоговое решение всегда за вами.

Отзывы после консультаций

Я сотрудничаю и дружу

+ Хочу на консультацию





    + Корзина
    + Купить в один клик




      + Спасибо за Ваш интерес.

      Мы свяжемся с Вами в ближайшее время.

      + Возникла ошибка при отправке данных.

      Пожалуйста, повторите попытку немного позже.