Спасибо всем, кто сегодня смог поработать он-лайн с тревогой.
Группа заполнена. Запрос ясен:
— как справиться со страхом за своё здоровье и за здоровье близких
— страх будущего
— телесное переживание напряжения
— негативный фильтр
Работаем с домашним заданием.
Есть план. Дополировываю, чтобы за ещё три занятия успевали в 1,5 часа тронуть теорию и инструменты.
И так как желающих больше, когда будет следующая группа — напишу.
Главное помните единственная существует гарантия: «Это всё пройдёт!»
В любом случае,
Рано или поздно.
Далi буде!
Для кожного з нас
Если опираться на #ресурсподносом
