Дыхательные практики и тревога.
Группа он-лайн поддержки для стабилизации тревоги «Страшно интересно» продолжается.
Спасибо за пополняющийся список ресурсов – то, на что каждый может переключаться вместо усиления истощающего напряжения.
Спасибо, что мы вместе считали проценты в формуле и дышали 😉
Спасибо за сформулированную вместе
Надежду, потому что мы знаем – это пройдёт и чувствуем любовь близких и к ним.
Знаем, на что опереться здесь и сейчас.
Дышим и ползём каждый день улиточкой
🐌💆♀️
Далi буде!
#ресурсподносом мы ❤️🧠вместе
#ольгаевланова #тренерпсихотерапевт
Смотрите полезные видео отрывки на канале Ольга Евланова в Ютюб.
