Новости

Оставаться с собой: как использовать изоляцию и одиночество, чтобы стать ближе к себе

Я с удивлением обнаружила, что целый месяц пошёл на адаптацию и тихую, замедленную личную лень между рабочими процессами. Оказалось, что для меня очень важно иметь пространство для «ничего». Особенно сейчас. Это мой #Ресурсподносом

Переключение внимания. Техника управления тревогой «Сейф» Мозг и его миндалевидное тело — наши реакции во время карантина и открывающиеся личные ценности в паузе. Исследование своих ограничений. Об этом мы увлечённо говорили и писали вместе с Tetyana Logvynenko

И, как мне кажется, смогли передать ориентиры в тексте статьи: «Оставаться с собой: как использовать изоляцию и одиночество, чтобы стать ближе к себе» Читайте на сайте anywell. И напишите, как у вас с личными открытиями?))

pic

Ольга Евланова

тренер, психотерапевт

Здравствуйте) Приглашаю Вас к знакомству, как активный по жизни человек и практикующий психотерапевт, травматерапевт, тренер. Приходите учиться счастливо и интересно жить. Ведь если Взрослый умеет быть счастливым, он сможет научить этому и своего ребёнка. Так и мир станет добрее))

Узнайте обо мне больше
+ Хочу на консультацию





+ Корзина
+ Купить в один клик




+ Спасибо за Ваш интерес.

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время.

+ Возникла ошибка при отправке данных.

Пожалуйста, повторите попытку немного позже.