Новости

Оставаться с собой: как использовать изоляцию и одиночество, чтобы стать ближе к себе

Я с удивлением обнаружила, что целый месяц пошёл на адаптацию и тихую, замедленную личную лень между рабочими процессами. Оказалось, что для меня очень важно иметь пространство для «ничего». Особенно сейчас. Это мой #Ресурсподносом

Переключение внимания. Техника управления тревогой «Сейф» Мозг и его миндалевидное тело – наши реакции во время карантина и открывающиеся личные ценности в паузе. Исследование своих ограничений. Об этом мы увлечённо говорили и писали вместе с Tetyana Logvynenko

И, как мне кажется, смогли передать ориентиры в тексте статьи: «Оставаться с собой: как использовать изоляцию и одиночество, чтобы стать ближе к себе» Читайте на сайте anywell. И напишите, как у вас с личными открытиями?))

pic

Ольга Євланова

тренер, психотерапевт

Вітаю) Запрошую Вас до знайомства,
як активна по життю людина і практикуючий психотерапевт, травматерапевт, тренер. Приходьте вчитись щасливо і цікаво жити. Адже, якщо Дорослий вміє бути щасливим, він зможе навчити цього своїх дітей. Так і світ стане добрішим))

Дізнайтесь про мене більше

Найближчі події

відкриті зустрічі, тренінги та навчання

+ Хочу на консультацію





    + Корзина
    + Купити одним кліком




      + Дякуємо за цікавість

      Зв'яжемось з Вами найближчим часом

      + Виникла помилка при надсиланні даних

      Будь ласка, повторіть спробу трішки пізніше.