Знатоки
Знатоки — это формат вечерних встреч, который дает возможность знать и уметь, принимать “разное” и применять в жизни.
Когда Вы хотите поменять свои привычки, характер и повзрослеть;)
Это поддерживающие практические встречи для закрепления знаний, направленные на формирование и развитие навыков психологической гибкости.
Каждый человек способен прочитать о психологии отношений, о конфликтных ситуациях, — и чтобы эти знания закрепить на практике, нужна она, практика:)
Знать и применять — разное.
Тренироваться на близких нельзя, так как отношения уже существуют в системе дружбы, семьи, рабочие. Любая попытка просто попробовать нарушит привычный ход отношений.
Сопровождаемой психологом-практиком, происходит безопасное формирование и закрепление новых навыков (когда уже понятно, что хочется поменять, для чего и как уважительно к себе и другим применять новые способы проявления).
Когда безопасно быть “неправильным”, не понятным, не для всех “хорошим” и благодаря чему можно быть разным.
Повышается качество умений успешно жить в моменте, благодаря обучению самостоятельной поддержке психологического здоровья личности.
При помощи систематизированных, проверенных исследованиями приемами когнитивно-поведенческой терапии, эмоционально -фокусированной терапии, понятных способов профилактики и здоровому, ответственному по-взрослому способу жизни души;)
Школа Здоровых Взрослых обучает осознанности и критическому мышлению на основе практического использования психологии.
Группа Знатоков похожа на курсы обучения экстремальному вождению для тех, кто уже умеет как-то управлять автомобилем и хочет научиться безопасно и эффективно проходить сложные дистанции в непогоду или подстраховать себя и близких в случае опасных реакций на дороге других водителей. Все здоровые физически и психически люди умеют как-то жить.
Практические встречи Знатоков в проекте Школы Здоровых Взрослых — это как станция технического обслуживания для мозга:)
Этот формат подходит для тех,
кто прошёл обучение психологической грамотности в Школе Здоровых Взрослых, или
кто был или находится в терапии (как у меня, так и у других специалистов).
Периодичность раз в 3-4 неделиДлительность встречи 2 - 2,5 часа (19:00 - 21:30) |
|
Стоимость для одного участника 400 грн.
Киев, район метро Дружбы Народов
Здравствуйте) Приглашаю Вас к знакомству,
как активный по жизни человек и практикующий психотерапевт, травматерапевт, тренер. Приходите учиться счастливо и интересно жить. Ведь если Взрослый умеет быть счастливым, он сможет научить этому и своего ребёнка. Так и мир станет добрее))
Анна Харо
02.03.2016
Оля Мэй
16.04.2018
Ольга Луговская
психолог, студентка КИСПП 14.06.2018
Юлия Соболта
18.02.2018
Даша Перехрест
Главный бухгалтер 07.01.2017Благодарю Ольгу Евланову! В жизни многих людей бывают сложные и критические ситуации. В такие моменты я все время задавалась вопросом, что мне стоит сделать, чтобы стало легче. Может укусить себя за палец, тогда он будет болеть сильнее души. Я все время чувствовала, что можно изменить такой….
порядок вещей к лучшему. И даже вполне реально видела это «лучшее», но не знала как это сделать. Мы часто слышим, что нужно быть мудрее, никогда никого не осуждать, спокойнее реагировать на сложные ситуации. Только никто никогда не говорил, как это сделать.
И вот однажды, познакомившись с когнитивно-поведенческой терапией, в лице Ольги Евлановой, я наконец узнала, как можно улучшить свою жизнь, как справляться с «жизнью».
Мне наконец стало понятно, что я совсем не эмоциональный человек со вспыльчивым характером. Что есть реальная возможность «натренировать» свой мозг действовать так, как я хочу, а не так, как этого хотят мои «эмоции». Теперь я знаю причины становления такого своего характера и могу его изменить.
Эта терапия действительно дает нам ключ к пониманию, принятию и развитию Самого Себя. Она дает возможность без ущерба собственному здоровью преодолевать сложности, которые теперь вообще не сложные.
Конечно же эту работу над собой легкой назвать нельзя. Зато теперь не страшно жить…
Почему этому не учат в школе???
Сергей Заболотный
Участник Школы Здоровых Взрослых 31.05.2017Оля, привет, поздравляю с прошедшим днем рождения!
Я не могу придумать, что тебе пожелать, но есть за что тебе спасибо сказать…
Спасибо тебе за ABC и НАД,
За выдох-вдох и заземление,
За напряжения нервов спад,
Себя с собою примирение.
За то, что по-другому можно,
За вариантов минимум четыре,
И даже если тяжело и сложно,
Не застряну в коупинг-стиле.
За то, что боль — это рост,
За глубинные убеждения,
За страх, печаль и злость,
За грусть и отвращение.
За не терпеть и не ждать,
За то, что можно ошибаться,
За умение правльно сказать,
За ресурс, которым можно заряжаться.
За лояльность к неопределенности,
За асертивность и принятие,
За новые возможности
И новые понятия.
За обучение живое,
За потребностей пять,
И за многое другое
Хочу тебе спасибо сказать)
Сергей Заболотный
Владимир Волошин
18.06.2015
Анастасия Дубровина
Собственник Bante Atelier 13.02.2017Школа Здоровых взрослых помогла мне понять, что я действительно взрослая и абсолютно здорова)))
Я понимаю и принимаю свое прошлое и оно только помогает мне строить свою жизнь и отношения на моем уникальном опыте. А еще, когда открываются участники группы понимаешь, как говорится, «у каждого своя битва», это помогает мне…
проявлять больше участия к посторонним и тем более к близким людям. У меня появился и укрепляется навык поддержания коммуникации и внимания, отношения улучшились. Больше захотелось изучать себя, вспомнились увлечения, которые почему-то позабросились, теперь опять пишу. Спасибо тебе, Олечка, и группе за поддержку, за чувство защищенности, за то, что моя стратегия «act like» с большей легкостью переносится в real life.
Лена Крутелева
HR 25.04.2017Вот что бы не думали, что мы в «Школе здоровых взрослых» только шампанское пьем (что в целом не плохо) фото мыслительного процесса….размышляю над базовыми потребностями человека, негативными автоматическими мыслями, правилами жизни, основными эмоциями и целями…..
За 6 месяцев такое количество новой информации для жизни, понимания себя и других людей пришло, что еще 6 месяцев минимум буду переваривать.
Виола Бурда
29.05.2018
Елена Крутелева
01.04.2018
Надя Смит
18.02.2018
Алёна Глюза
22.02.2018