Отзывы

pic

Кристина Шапран

05.11.2017
После консультаций

Не так давно в фб ходил флешмоб с хэштегом #удепрессиинетлица
Так случилось, что у моей депрессии лица тоже практически не было. Почти год моей жизни ушел на эмоциональное цунами, отбиравшее у меня возможность чувствовать, думать с заботой о себе и принимать взвешенные решения. Цунами, утащившее меня куда-то очень глубоко, практически на дно – с ощущением полной ненужности и ничтожности. Я до сих пор интуитивно внутренне сжимаюсь в комочек при мысли о том, что это снова может со мной случиться. Но мне повезло вовремя вспомнить, что я не такая, что я помню себя сильной, смелой и счастливой. И это стоит того, чтобы двигаться дальше.
Спасибо, Оля, что включила целое море фонарей, чтобы я увидела дорогу к себе. И что там, где я боялась всплывать – подавала руку. И что там, где слишком быстро всплываю, до боли захлебываясь кислородом – помогаешь раздышаться.

И за то, что ты – не просто “мой психотерапевт”, а человек-О 😉
Бесконечно рада, что ты есть )

Заботьтесь о себе и не бойтесь безопасно включать свет, когда темно)

Інші відгуки

pic

Юлия Ткаченко

26.06.2019
Лекции Ольги Евлановой для студентов-клинических психологов в Фонде Елены Пинчук

Мне, как специалисту, работающему с людьми, всегда интересно, как можно помочь человеку, когда ему тревожно, плохо в душевном и эмоциональном плане.

Благодарю Ольга Евланова (Olga Evlanova) , которая вчера на лекции затронула много вопросов о психотравмирующих событиях, в том числе и о возможностях психологической помощи.

Делюсь выводами:
📍Если вы узнали о каком-то неприятном событии и не можете в это поверить, у вас шок, то выпейте что-то теплое (чай, кофе) или, наоборот, прохладный напиток.
📍«Вначале-физика, потом-психика!»
Важно следить за своим физическим состоянием-высыпаться, правильно питаться.
📍Если у вас произошло неприятное событие-не вытесняйте это. Проживите эту боль.
📍Важно обратиться к человеку, с которым можно обсудить случившееся (лучше к специалисту или хотя бы попутчику в поезде).
📍Время не лечит, время помогает сделать выводы, сформировать новые нейронные связи и научиться думать по-другому.
📍Для того, чтобы помочь кому-то, нужно самому находиться в ресурсном состоянии.
Самое ценное-это ТЫ и жизнь!
📍Если мы дышим-значит мы есть, мы живы.
А если мы живы-то ВСЕ возможно!

Искренне ваша, Юлия Ткаченко.

Читать полностью
pic

Вікторія Таран

25.06.2019
Лекции Ольги Евлановой для студентов-клинических психологов в Киевском институте психологии и психотерапии

Спасибо вам и спасибо КИСПП за знакомство с методом!

Читать полностью
Всі відгуки
pic

Ольга Євланова

тренер, психотерапевт

Вітаю) Запрошую Вас до знайомства,
як активна по життю людина і практикуючий психотерапевт, травматерапевт, тренер. Приходьте вчитись щасливо і цікаво жити. Адже, якщо Дорослий вміє бути щасливим, він зможе навчити цього своїх дітей. Так і світ стане добрішим))

Дізнайтесь про мене більше

Найближчі події

відкриті зустрічі, тренінги та навчання

+ Хочу на консультацію





    + Корзина
    + Купити одним кліком




      + Дякуємо за цікавість

      Зв'яжемось з Вами найближчим часом

      + Виникла помилка при надсиланні даних

      Будь ласка, повторіть спробу трішки пізніше.