Отзывы

pic

Наталия Хубберт

Художник 20.02.2017
О личной отстройке благодаря консультационной работе

Благодаря работе с Олей жить стало куда более понятно, осознанно, интересно и полно. Изменилось качество жизни. И не потому что по волшебству проблемы и ситуации исчезли. Изменилось мое видение и отношение к ним. Но в первую очередь – к себе 😉
Для сравнения уйду в метафоры ))) Ты не знаешь, не видишь, куда ступаешь, когда шагаешь покалено в илистой воде. Идешь скорее по наитию, надеясь на лучшее, легко погружая ногу в мягкий ил, но так тяжело ее винимая. И все сили твои направлены на то, чтобы быть осторожным, не поранить ступню и не свалиться в воду, потеряв баланс. Тогда как шагая по открытому лугу, ты видишь и горки и ямки впереди себя, и колючки и камни, и это не мешает тебе идти легко, в своем удобном темпе и, при этом вдыхать аромат луга, наслаждаться мягким ковром из трав под ногами и даже собираться полевые цветы, если угодно. Ты уже прикидываешь, что идя под горку тебе понадобится чуть прибавить, на спуске расслабиться, а колючку ты просто перешагнешь или обойдешь. И продолжишь путь.
Так вот, Оля – по-настоящему крутой проводник! Она знает, как не шлепнуться в илистую воду (а если шлёпнулся – как подняться), как найти свой зеленый луг, берег с белым песочком или другое место, где в удовольствие, и как научиться шагать по нему легко и уверенно. У нее есть и «карты», и «компасы» и все все ;)))

Інші відгуки

pic

Недзельская Виктория

16.07.2019
Майндфулнесс

Интересная и полезная информация, актуально для меня

Читать полностью
pic

Юлия Ткаченко

26.06.2019
Лекции Ольги Евлановой для студентов-клинических психологов в Фонде Елены Пинчук

Мне, как специалисту, работающему с людьми, всегда интересно, как можно помочь человеку, когда ему тревожно, плохо в душевном и эмоциональном плане.

Благодарю Ольга Евланова (Olga Evlanova) , которая вчера на лекции затронула много вопросов о психотравмирующих событиях, в том числе и о возможностях психологической помощи.

Делюсь выводами:
📍Если вы узнали о каком-то неприятном событии и не можете в это поверить, у вас шок, то выпейте что-то теплое (чай, кофе) или, наоборот, прохладный напиток.
📍«Вначале-физика, потом-психика!»
Важно следить за своим физическим состоянием-высыпаться, правильно питаться.
📍Если у вас произошло неприятное событие-не вытесняйте это. Проживите эту боль.
📍Важно обратиться к человеку, с которым можно обсудить случившееся (лучше к специалисту или хотя бы попутчику в поезде).
📍Время не лечит, время помогает сделать выводы, сформировать новые нейронные связи и научиться думать по-другому.
📍Для того, чтобы помочь кому-то, нужно самому находиться в ресурсном состоянии.
Самое ценное-это ТЫ и жизнь!
📍Если мы дышим-значит мы есть, мы живы.
А если мы живы-то ВСЕ возможно!

Искренне ваша, Юлия Ткаченко.

Читать полностью
Всі відгуки
pic

Ольга Євланова

тренер, психотерапевт

Вітаю) Запрошую Вас до знайомства,
як активна по життю людина і практикуючий психотерапевт, травматерапевт, тренер. Приходьте вчитись щасливо і цікаво жити. Адже, якщо Дорослий вміє бути щасливим, він зможе навчити цього своїх дітей. Так і світ стане добрішим))

Дізнайтесь про мене більше

Найближчі події

відкриті зустрічі, тренінги та навчання

+ Хочу на консультацію





    + Корзина
    + Купити одним кліком




      + Дякуємо за цікавість

      Зв'яжемось з Вами найближчим часом

      + Виникла помилка при надсиланні даних

      Будь ласка, повторіть спробу трішки пізніше.