Отзывы

Полгода практикую «осознанное сегодня» или по-другому #mindfulness. Прошла курс @olgaevlanova и оставалось только одно упражнение — #экватортишины — страшные слова, 6-7 часов без связи, гаджетов и в молчании.
Думала — это очень страшно и, что я не справлюсь. Но настрой решает всё.
Впервые осознанно молчала и находилась в моменте здесь и сейчас весь день.
Новый для меня опыт поиска себя, новых встреч, расширения собственных границ продолжается.
#погналидальше

Первое, Что хочу объявить – Благодарю и Рекомендую!!! А второе, это про “сухой остаток для меня” жесть как было сложно, жесть как болела голова во второй половине пятницы!!! Но я молодец и Счастливица в трёх отношениях – я познакомилась и приняла, я желала и выиграла, я открылась и ощутила! Благодарю тебя и участников. Жду очередной встречи!