Отзывы
Ольга Король
13.02.2020Уроки ты не прогулял, а просто не выучил
Не часто после тренингов возникает желание делиться инсайтами.
У Olga Evlanova есть талант легко и доступно говорить о сложных вещах
Учили ли предыдущие поколения выстраивать отношения?
Да и мое никто не учил.
Но, нам повезло больше! Именно сейчас у нас есть прекрасная возможность учиться не на своих «граблях» и боли. Ну, или, в отдельных случаях, через знания, понимать свою боль, знать, где поджидают очередные «грабли» и умело их обходить.
Замечать то, что раньше не замечали, видеть, чувствовать и слышать партнера, – не его слова, а то, что он пытается сказать.
Взять на себя ответственность за своё счастье, не перекладывая ее на близких и любимых. Чувствовать и оберегать свои границы уважая границы его. Вырасти из подростка в взрослого.
Прочь шаблоны и разрушающие установки.
Непаханое поле уроков.
Которые мы не прогуляли, а просто пока не выучили.
Всем самоценности и любви
P.S. посмотрите на досуге фильм «Брачная история»-очень наглядно
Інші відгуки
Знатоки оnline. Со мной так нельзя. Апрель 2020
15.04.2020Ален
Было ценно получить обратную связь на свои действия, как и от участников так и поясняющие паузы от ведущего. Это действительно было похоже на спортзал) стали заметны стратегии своего поведения, незнаю как это будет выглядеть в жизни, но понравился набор инструментов, о котором по крайней мере можно вспомнить в нужный момент, говорить что чувствуешь сам, задавать вопросы, определиться с текущей целью на момент диалога.
Юлия
Интересно посмотреть восприятие со стороны тех эмоций и чувств, которые испытываешь и как они трансформируются в словесном выражении. Отозвалась тема очень.
Евгений
1. Было интересно наблюдать как работает сама механика идеи.
2. Тренировка реакций в безопасном окружении
3. Легкий навык тренировки фантазии в рамках придумывания персонажа.
Юля
Звернула увагу на свої потреби, знашла відповіді на своі запитання
Наталья
Интерес к другому, внимание к цели, я сообщения, открытые вопросы, благодарность – тренировать надёжный тип, постепенно
Виктория
Мне нравится формат Знатоков, те моменты, которые замечаешь за другими и которые другие замечают в твоей реакции
Татьяна (Тина)
1) Вообще говорить при группе людей , в этот раз я была более сфокусирована на задаче , чем на эмоциях , вызванным публичным страхом и зацикленность на какой то жизненной неразрешённой ситуации 2) прикольно было в непривычной роли играть все таки себя, услышать себя и оппонента и понять свой затык , какой навык нужно развивать в коммуникации именно мне , чтоб выстраивать гармоничные отношения и з собой и с окружающими
Надежда
Очень ценна площадка где можно безопасно обучаться навыкам общения.
Юлия Ткаченко
26.06.2019Мне, как специалисту, работающему с людьми, всегда интересно, как можно помочь человеку, когда ему тревожно, плохо в душевном и эмоциональном плане.
Благодарю Ольга Евланова (Olga Evlanova) , которая вчера на лекции затронула много вопросов о психотравмирующих событиях, в том числе и о возможностях психологической помощи.
Делюсь выводами:
📍Если вы узнали о каком-то неприятном событии и не можете в это поверить, у вас шок, то выпейте что-то теплое (чай, кофе) или, наоборот, прохладный напиток.
📍«Вначале-физика, потом-психика!»
Важно следить за своим физическим состоянием-высыпаться, правильно питаться.
📍Если у вас произошло неприятное событие-не вытесняйте это. Проживите эту боль.
📍Важно обратиться к человеку, с которым можно обсудить случившееся (лучше к специалисту или хотя бы попутчику в поезде).
📍Время не лечит, время помогает сделать выводы, сформировать новые нейронные связи и научиться думать по-другому.
📍Для того, чтобы помочь кому-то, нужно самому находиться в ресурсном состоянии.
Самое ценное-это ТЫ и жизнь!
📍Если мы дышим-значит мы есть, мы живы.
А если мы живы-то ВСЕ возможно!
Искренне ваша, Юлия Ткаченко.
Ольга Євланова
тренер, психотерапевтВітаю) Запрошую Вас до знайомства,
як активна по життю людина і практикуючий психотерапевт, травматерапевт, тренер. Приходьте вчитись щасливо і цікаво жити. Адже, якщо Дорослий вміє бути щасливим, він зможе навчити цього своїх дітей. Так і світ стане добрішим))