Отзывы

pic

Отзыв о психотерапевтической группе

Участник психотерапевтической группы 15.06.2021

У меня в последний год был очень необычный опыт. Мы собрались группой людей и под руководством психолога работали вместе, изучая себя, друг друга и части личности с точки зрения схемотерапии. Контекст был настолько необычным, что ховайся в жито. Мы все были из разных областей жизни, настолько разных, что шанса встретиться в другом контексте у нас было минимум. Психолог, который нас вела, позже призналась нам что видела, что мы настолько разные, что сама хотела сбежать иногда и было непонятно, чем это может закончиться)

Я в первые несколько месяцев ломал свои стереотипы на каждой встрече. Сейчас я вспоминаю, что моя стереотипизация работала настолько сильно, что половина участников для меня были просто невидимы с полгода. Я не мог запомнить их имена. С другими у меня работала черно-белая категоризация, и я вначале их четко записывал в лагерь не-своих, неинтересных мне, чужих людей. Их как бы нет для меня. Если в жизни я бы встретил их, я бы тут же отфутболился от них.

И вдруг начало происходить невероятное, до катарсисов. Человек, который был от меня настолько же далек, как марсианин, вдруг открывался моим отражением в таких деталях, что в некоторых практиках я плакал. Мы плакали. И я вдруг понимал, что мои внутренние категории дают сбой. Они ненастоящие. Они делили людей на своих и не своих, а по факту все испытывают похожие проблемы и похожие эмоции.

Это длилось год. Мы становились все ближе. Люди из инопланетян становились родными. Я сейчас не называю никаких имен и просто надеюсь, что этот пост – это ок и не нарушает никаких этических норм.

Но пишу я его чтобы сказать следующее. Мы настолько близки как человечество. Настолько живы, настолько похожи, настолько похоже дышим, что я благодарен невероятно за эти открытые глаза. Что я раньше жил в плену стереотипов и категорий. Что делил людей на своих и не своих. Но если можно сочувствовать себе, то можно сочувствовать другим. Можно понимать людей вокруг себя, уважать их, давать им право быть собой, быть любыми, иметь свое пространство.

Это тот rocket science, который мы заслужили в свои сорок. Это та магия и красота, которая делает человечество не только ужасным, но и прекрасным.

Это любовь. К себе и к другим. И открытые глаза и разум. Аминь)

Інші відгуки

pic

Знатоки оnline. Со мной так нельзя. Апрель 2020

15.04.2020
Отзывы участников online группы Знатоки. Тренинг на тему "Со мной так нельзя"

Ален

Было ценно получить обратную связь на свои действия, как и от участников так и поясняющие паузы от ведущего. Это действительно было похоже на спортзал) стали заметны стратегии своего поведения, незнаю как это будет выглядеть в жизни, но понравился набор инструментов, о котором по крайней мере можно вспомнить в нужный момент, говорить что чувствуешь сам, задавать вопросы, определиться с текущей целью на момент диалога.

Юлия

Интересно посмотреть восприятие со стороны тех эмоций и чувств, которые испытываешь и как они трансформируются в словесном выражении. Отозвалась тема очень.

Евгений 

1. Было интересно наблюдать как работает сама механика идеи.
2. Тренировка реакций в безопасном окружении
3. Легкий навык тренировки фантазии в рамках придумывания персонажа.

Юля

Звернула увагу на свої потреби, знашла відповіді на своі запитання

Наталья 

Интерес к другому, внимание к цели, я сообщения, открытые вопросы, благодарность – тренировать надёжный тип, постепенно

Виктория

Мне нравится формат Знатоков, те моменты, которые замечаешь за другими и которые другие замечают в твоей реакции

Татьяна (Тина)

1) Вообще говорить при группе людей , в этот раз я была более сфокусирована на задаче , чем на эмоциях , вызванным публичным страхом и зацикленность на какой то жизненной неразрешённой ситуации 2) прикольно было в непривычной роли играть все таки себя, услышать себя и оппонента и понять свой затык , какой навык нужно развивать в коммуникации именно мне , чтоб выстраивать гармоничные отношения и з собой и с окружающими

Надежда

Очень ценна площадка где можно безопасно обучаться навыкам общения.

Читать полностью
pic

Копылова Карина

24.07.2019
Лекции КИСПП

Очень отличается формат лекций от обычных. Понравился лектор – красивая, аккуратная, приятная. Много информации полезной, и с чем можно работать дома самой. Очень благодарна за техники. Много поняла про свои личностные качества с которыми нужно работать.

Читать полностью
Всі відгуки
pic

Ольга Євланова

тренер, психотерапевт

Вітаю) Запрошую Вас до знайомства,
як активна по життю людина і практикуючий психотерапевт, травматерапевт, тренер. Приходьте вчитись щасливо і цікаво жити. Адже, якщо Дорослий вміє бути щасливим, він зможе навчити цього своїх дітей. Так і світ стане добрішим))

Дізнайтесь про мене більше

Найближчі події

відкриті зустрічі, тренінги та навчання

+ Хочу на консультацію





    + Корзина
    + Купити одним кліком




      + Дякуємо за цікавість

      Зв'яжемось з Вами найближчим часом

      + Виникла помилка при надсиланні даних

      Будь ласка, повторіть спробу трішки пізніше.