Отзывы

pic

Юлия Ткаченко

26.06.2019
Лекции Ольги Евлановой для студентов-клинических психологов в Фонде Елены Пинчук

Мне, как специалисту, работающему с людьми, всегда интересно, как можно помочь человеку, когда ему тревожно, плохо в душевном и эмоциональном плане.

Благодарю Ольга Евланова (Olga Evlanova) , которая вчера на лекции затронула много вопросов о психотравмирующих событиях, в том числе и о возможностях психологической помощи.

Делюсь выводами:
📍Если вы узнали о каком-то неприятном событии и не можете в это поверить, у вас шок, то выпейте что-то теплое (чай, кофе) или, наоборот, прохладный напиток.
📍«Вначале-физика, потом-психика!»
Важно следить за своим физическим состоянием-высыпаться, правильно питаться.
📍Если у вас произошло неприятное событие-не вытесняйте это. Проживите эту боль.
📍Важно обратиться к человеку, с которым можно обсудить случившееся (лучше к специалисту или хотя бы попутчику в поезде).
📍Время не лечит, время помогает сделать выводы, сформировать новые нейронные связи и научиться думать по-другому.
📍Для того, чтобы помочь кому-то, нужно самому находиться в ресурсном состоянии.
Самое ценное-это ТЫ и жизнь!
📍Если мы дышим-значит мы есть, мы живы.
А если мы живы-то ВСЕ возможно!

Искренне ваша, Юлия Ткаченко.

Інші відгуки

pic

Надя Смит

18.02.2018
Лекции о КПТ, прочитанные для клинических психологов в КИСПП, 1 группа и Майский КвестЧувств в Чирали, Турция, — mindfulness и телесные практики

Нельзя не испытывать большую симпатию к человеку, который тоже не ровно дышит к ленивцам. Наши последние лекции в КИСПП были очень увлекательны.

Присоединяюсь! Это было очень отлично, а человеку, который остался на Ваших лекциях после ночи без сна, можно верить :)) (…а ещё у меня есть золотой кулон в виде ленивца :)) подарок от мужа 😀

Читать полностью
pic

Сергей Заболотный

Участник Школы Здоровых Взрослых 31.05.2017
Чудокакое Поздравление-спасибо))

Оля, привет, поздравляю с прошедшим днем рождения!
Я не могу придумать, что тебе пожелать, но есть за что тебе спасибо сказать…

Спасибо тебе за ABC и НАД,
За выдох-вдох и заземление,
За напряжения нервов спад,
Себя с собою примирение.

За то, что по-другому можно,
За вариантов минимум четыре,
И даже если тяжело и сложно,
Не застряну в коупинг-стиле.

За то, что боль — это рост,
За глубинные убеждения,
За страх, печаль и злость,
За грусть и отвращение.

За не терпеть и не ждать,
За то, что можно ошибаться,
За умение правльно сказать,
За ресурс, которым можно заряжаться.

За лояльность к неопределенности,
За асертивность и принятие,
За новые возможности
И новые понятия.

За обучение живое,
За потребностей пять,
И за многое другое
Хочу тебе спасибо сказать)
Сергей Заболотный

Читать полностью
Всі відгуки
pic

Ольга Євланова

тренер, психотерапевт

Вітаю) Запрошую Вас до знайомства,
як активна по життю людина і практикуючий психотерапевт, травматерапевт, тренер. Приходьте вчитись щасливо і цікаво жити. Адже, якщо Дорослий вміє бути щасливим, він зможе навчити цього своїх дітей. Так і світ стане добрішим))

Дізнайтесь про мене більше

Найближчі події

відкриті зустрічі, тренінги та навчання

12-17 сентября

Лагерь развития Здоровых Взрослых «Квест чувств»

В 2022 году лагерь «Квест чувств» организовываем в горах и у моря одновременно, в Черногории. С 12 по 18 сентября Стоимость - появится ближе к дате мероприятия. Есть возможность принимать участие желающим из разных стран. В стоимость включено: тренинговая программа, проживание в отеле "Slovenska Plaža", питание - завтраки и ужины,...

+ Хочу на консультацію





    + Корзина
    + Купити одним кліком




      + Дякуємо за цікавість

      Зв'яжемось з Вами найближчим часом

      + Виникла помилка при надсиланні даних

      Будь ласка, повторіть спробу трішки пізніше.