Вашему вниманию практика направленного внимания из психотерапевтического подхода mindfulness. Ольга Евланова, тренер-психотерапевт, предлагает выделить 10 минут на тренировку, обратить безоценочное внимание на тело, дыхание и вспомнить о добре в нашей жизни, согревающем и вдохновляющем переживать холодные времена, моменты.
Практика Mindfulness – ресурс для ума с Ольгой Евлановой
14.11.2017
Ольга Євланова
тренер, психотерапевтВітаю) Запрошую Вас до знайомства,
як активна по життю людина і практикуючий психотерапевт, травматерапевт, тренер. Приходьте вчитись щасливо і цікаво жити. Адже, якщо Дорослий вміє бути щасливим, він зможе навчити цього своїх дітей. Так і світ стане добрішим))