Набор в Школу Здоровых Взрослых открыт! Приглашаем Вас на занятия для первого уровня. Занятия начнутся с февраля, и записаться можно уже сейчас. Школа Здоровых Взрослых — это практическая работа на основе когнитивно-поведенческой терапии, схематерапии, телесно-ориентированной психотерапии и mindfulness. Пройдите для себя обучающий курс и вы научитесь справляться со сложными жизненными ситуациями с меньшими усилиями, например: – распознавать свои чувства и реакции; – использовать практические инструменты для формирования здоровых взрослых реакций; – действовать осознанно в стрессовых условиях; – выстраивать конструктивное общение в любой системе отношений