Техника Заземления для тренировки осознанности

Из-за насыщенной событиями и информации жизни наш мозг часто перегружен, и мы испытываем тревогу не успеть, пропустить что-то важное. Тревожность — стресс мешает нам жить в реальности счастливую жизнь. Предлагаю Вашему технику психической гигиены, тренировку состояния «здесь и сейчас».

pic

Ольга Євланова

тренер, психотерапевт

Вітаю) Запрошую Вас до знайомства,
як активна по життю людина і практикуючий психотерапевт, травматерапевт, тренер. Приходьте вчитись щасливо і цікаво жити. Адже, якщо Дорослий вміє бути щасливим, він зможе навчити цього своїх дітей. Так і світ стане добрішим))

Дізнайтесь про мене більше

Найближчі події

відкриті зустрічі, тренінги та навчання

+ Хочу на консультацію





    + Корзина
    + Купити одним кліком




      + Дякуємо за цікавість

      Зв'яжемось з Вами найближчим часом

      + Виникла помилка при надсиланні даних

      Будь ласка, повторіть спробу трішки пізніше.